Plan Mensual · 4 semanas completas
¿Qué cocinar? ¿Qué comprar? ¿Me alcanzan los nutrientes?
Respondé unas preguntas (entre 18 y 25, según tus objetivos) y recibí tu plan de alimentación mensual: 4 semanas con recetas paso a paso, lista de compras, proteínas, calorías y nutrientes calculados. Con enfoque especial en perimenopausia.
Menos de 5 minutos · 100% personalizado según tus objetivos y necesidades.
🥗 Qué comprar y cocinar📊 Calorías y proteínas📄 PDF descargable
Plan Mensual Anti-Rebote — $19.900
- 🥗Plan + Recetas · 4 semanas con desayuno, almuerzo, merienda, cena y snack
- 🛒Lista de compras de la semana
- 🔁Reemplazos · calculadora "si no tengo X, uso Y" con gramos
- 🍔Guía para comer afuera · qué pedir en comida rápida, parrilla, cumpleaños
- 📊Tracker imprimible de agua, pasos y peso
- 📄Todo descargable en PDF
Pregunta 1 de 186%
Vamos a conocerte mejor. Respondé con sinceridad para obtener el mejor plan.
¿Cuántos años tenés?
Es lo primero que necesitamos saber: las necesidades cambian mucho según la etapa de vida.
18 preguntas en total · menos de 5 minutos